小三患青光眼致失明發奮考大學　80後視障男生再突破自我跑馬拉松【有片】

曾昭健是全港首位視障伸展導師、香港失明人健體會運動員，他自小患有慢性青光眼。他憶述：「小三時開始看不到黑板，逐漸在幾年後已看不到。」他說小三之前視力正常，可以和同學打波、踩單車，但都已成過去式。去片

樂觀性格逆境不氣餒

到小五時，學校試卷就算放大了字體都無法看得清楚，他轉往心光盲人院暨學校就讀，在哪裏學懂點字、行動定向（行路）。

由仍看到至完全看不到，進展緩慢，不覺得生活有很大不便。我當時學行動定向，老師教我用白手杖行路，算銜接得幾好。

▲ 昭健（中）由小三開始發現有青光眼。（被訪者提供）

樂觀的他在逆境中前行，使他給得成熟。他坦承失去視力前成績普通，但升上中學後覺得看不到東西，前路會變得較崎嶇難行，之後發憤讀書，他說：

雖然勤力了些，但成績不是好了很多，幸運地pass到A-Level，並於香港城巿大學公共行政系畢業。

盡管已接受失明的事實，但昭健認為面對較大難關是在大學時。

中、小學我都在視障學校讀書，凸字書、功課和考試安排等配套會較好。大學的學習模式不同，支援較少，我要自己scan reading、找課室，困難比以前大。

目前他在盲人輔導會當點字製作員，把印刷書轉譯為點字課本，予視障人士使用。

跑步：跑極不完？

他與長跑結緣，是因他自小熱愛運動，在心光時曾習柔道直至大學畢業。上班後花不到太多時間練習柔道，於是去跑步，但初時並不熱衷。

他因看不到的關係，總要朋友帶着，覺得自主性較小，而且一直跑圈根本不知道終點在哪，感覺是跑極未完。自參與跑步練習後，有領跑員用領跑繩帶着，由有經驗的人與他同跑，赫然發現跑步帶來無窮樂趣。

由最初比賽跑10K至半馬再到全馬，領跑員對他而言極重要。

尤其是一個熟悉的領跑員，無論練習抑或比賽，每次數小時在一起，我是依賴他替我看路，前路有無危險障礙物、平不平坦、甚至有其他跑手擋着路，我都是全依靠對方。當有一個我好信任的領跑員時，可以好放膽做自己的事，如比賽時做自己的最好時間，盡量發揮自己能力。

領跑員舉足輕重

昭健口中與他「並肩作戰」的領跑員是張子俊，兩人合作已4年。子俊當領跑員前雖有接觸過失明人士，但未試過一起跑步。

開頭是有點難的，因為每一個人行路都是看前面的路，帶着失明人一起跑，要兼顧看他的前路，初時不能時時刻刻都可做到，例如他們不為意踢到石頭，行了顛簸的路，我都看不及。

▲ 昭健（左三）及子俊（左二）曾並肩到日本、台灣長跑。（被訪者提供）

兩人幾年間我們已建立了默契，昭健說：

我們靠（領跑員的）手繩去感受跑道，子俊有時候不需要告訴我是左抑或右，他的手擺一擺往左邊，我已經知曉應跑往左邊的角度大約幾多，大家從中省下不少力，一些長距離大家都會累，彼此有默契，跑起來更好。

他的經歷，使他明白助人自助的重要：「我領悟到需要付出給身邊有需要的人，立下目標成為一位伸展治療師。」伸展治療是透過伸展和手法藉以治療痛症，目前已是伸展導師的他，相信要成為治療師指日可待。